В статье описываются 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от компьютерных игр и вредных привычек, экономия денег на путешествия, ведение дневника успехов и многое другое.
# Здоровый образ жизни
В этом списке содержится 65 правил, которые помогут изменить твою жизнь. Они касаются таких аспектов, как здоровый образ жизни, продуктивность, саморазвитие и многое другое. Например, начинай свой день с благодарности, пей много воды, планируй свой день, окружай себя достойными людьми и т.д. Все правила очень умные и могут помочь улучшить качество жизни.